「HANAKAIDO 美人の眠り」のご紹介
- 2019年1月25日
- サプリ
こんにちは。
今回は当院で取り扱うことになった新しいサプリのご案内をさせていただきます。
「HANAKAIDO 美人の眠り 」という商品 こちらは 休息の質をよくしてくれるサプリです。
私たちに必要な睡眠 健康な体でいるためにも十分な睡眠をもることが必要不可欠ですが、睡眠をとる中で 大切なのが「睡眠の質」。 質の良い睡眠をとることで 朝スッキリと目覚められたり 体や心にも良い効果をもたらします。 HANAKAIDOには その睡眠の質を改善してくれる効果があるそうです。
その一つがラフマ葉という植物でハーブの一種だそうで、睡眠の質を上げ自律神経を整える効果があるとのこと。 またGABA（GABA＝体内にも広く存在する。天然アミノ酸のひとつ、主に体内で作られ脳や脊髄で精神をリラックスさせたりストレスを和らげたりする作用）との併用によるストレス緩和効果も。
質の良い睡眠をすることで 睡眠時にでる成長ホルモンが上手く分泌されます。この成長ホルモンは健康な体・美肌には大切なもの。 成長ホルモンは深い眠りのときに沢山分泌されます。深い眠りは寝ついてからの3時間に集中的に現れるそうです。 この成長ホルモンは単に成長を促進させるだけでなく、細胞の修復や疲労回復にも役立っています。美肌のためにはもちろん、健康的な体を作るためにも睡眠はとっても大事なのです！
ぐっすり眠ると、肌の水分やコラーゲン、ヒアルロン酸の量が増えて肌が美しくなります。 HANAKAIDOサプリは 休息の質を上げること以外にも発酵熟成プラセンタやセラミドなどの美容成分も入っていますので美容にも最適なサプリです。 健康的な体 そして、いつまでも美しくいるためには 質の良い睡眠が大切だというお話でした。「おやすみ」を言うのが好きなった、目覚めが楽しみになったから!!
※質の良い睡眠とは レム睡眠（浅い眠り）とノンレム睡眠（深い眠り）この２つの睡眠をバランスよくとることで、ぐっすりと眠ることができ目覚めのよい朝をむかえること。